قهوه داروی ضد افسردگی

قهوه ضد افسردگی

پژوهشهای اجرا شده در دانشگاه هاروارد  اثبات کرد که نوشیدن قهوه، ریسک افسردگی را کاهش می‌دهد.
این مطالعه بر روی ۵۰ هزار و۷۳۹ زن پرستار در آمریکا انجام شد. نتایج نشان داد پرستارانی که روزانه ۴ فنجان قهوه حاوی کافئین می‌نوشیدند ۲۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند. همچنین در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد کافئین و کاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.
متخصصان دریافتند مصرف دو تا سه فنجان قهوه در روز ۱۵ درصد و مصرف چهار فنجان قهوه در روز تا ۲۰ درصد خطر احتمالی ابتلا به افسردگی را در این زنان کاهش می‌دهد.
شرح این آزمایشات در نشریه طب داخلی گزارش شده است.

« (Previous Post)

Comments are Closed